Psicoterapia
Há coisas que ficam guardadas. Outras chegam sem aviso.
Algumas dificuldades constroem-se silenciosamente por baixo da capacidade e do excesso de funcionamento. Outras mudam a vida de repente, deixando-nos desorientados e inseguros.
No nosso primeiro encontro, não precisa de me dar uma história bem explicada. Podemos começar pelo pensamento que regressa às quatro da manhã, pelo peso que carrega ao longo do dia, ou simplesmente pelo que sente ser importante agora.
Informação Importante
A minha prática não é um serviço de emergência ou de crise. Se você ou outra pessoa estiver em perigo imediato, ligue 999 ou dirija-se às urgências. Se precisar de apoio urgente de saúde mental, mas não for uma emergência, use o NHS 111 online ou ligue 111 e selecione a opção de saúde mental. Também pode ligar gratuitamente para a Samaritans a qualquer hora, através do 116 123.